Desde 2015, la ONU celebra el Día Internacional del Yoga cada 21 de junio con la intención de subrayar los beneficios de esta práctica en la salud y el bienestar en general, además de su potencial en la búsqueda de un estilo de vida consciente para abordar con inteligencia los grandes desafíos de la humanidad.
Las evocaciones del entorno natural han sido constantes durante miles de años en la práctica del yoga y podrían atribuirse a que las imágenes de la naturaleza son simples y a que todos las conocen y pueden relacionarse con ellas. Sin embargo, esta atribución podría quedarse en lo superficial, en realidad la relación entre yoga y naturaleza es más profunda.
Para marcar el día, la ONU realizó anoche un evento al aire libre en sus instalaciones de Nueva York, cuyo programa incluyó una clase de yoga en la que participaron delegados y personal de la Organización.
Enfoque holístico
Al inaugurar las actividades, el presidente de la Asamblea General de las Naciones Unidas, Abdulla Shahid, señaló que, dado que la pandemia de COVID-19 ha trastornado vidas y medios de subsistencia, y desencadenando una avalancha de ansiedad y depresión, “la práctica del yoga sirve como un enfoque holístico del bienestar físico, mental y espiritual de la humanidad”.
También presente en el evento, el representante permanente de la India ante las Naciones Unidas, T.S. Tirumurti, señaló que durante los tiempos difíciles de la pandemia, millones de personas adoptaron la práctica del yoga para mantenerse saludables y superar la depresión y la ansiedad.
Te puede elevar al cielo
Por su parte, Sam Chase, instructor del Instituto Isha Yoga, afirmó que el yoga trata de llevar a la persona a un estado mental en el que el practicante y el resto de la existencia no son cosas separadas.
“Si practicas yoga, estos beneficios llegarán, te volverás más equilibrado mentalmente y te volverás más saludable físicamente. Es un poco como conducir un avión por las calles. Puedes usarlo como autobús si quieres, pero el yoga tiene el potencial de elevarte al cielo”, dijo Chase a los participantes en el evento.